TÉCNICAS GENERALES PRACTICADAS EN CLASE
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Técnicas de flexibilidad.
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Técnicas de respiración.
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Posiciones y actitudes de combate
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Técnicas de movimiento corporal, evasion y escape.
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Caídas, rodamientos, saltos y desplazamientos.
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Métodos de golpe.
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Metodos de bloqueo.
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Técnicas de defensa contra puntos nerviosos y musculares
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Técnicas defensivas aplicando luxaciones y proyecciones.
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Desarme y evasión contra ataques armados.
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Tecnicas de escape ante agarres.
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Técnicas de luxación.
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Técnicas de proyección.
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Técnicas de estrangulación.
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Técnicas de suelo.
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Técnicas con armas.
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Contratécnicas.
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Defensa contra uno o varios adversarios.




